#戒掉咖啡后我的身体变化#
以前靠咖啡续命，现在靠早睡早起回血。
熬过去之后，才发现：原来我不需要咖啡因，也能好好生活。
现在我的早晨：一杯温水+拉伸+阳光️
比任何拿铁都提神。
昨晚在体育场转了三圈（3公里）晚上睡觉都是香的
今日早饭：半笼香菇包菜小笼包+一杯温开水
早上急急忙忙在社区诊所拿了药（嗓子已经变宝娟）
天气干燥一定要多喝水啊！大早上诊所生意都很好
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发布于 河南