比如说吧，如果你恨某个人，战胜这样的消极情绪最好的办法就是在恨的领地上种上爱的种子。存有爱的观念，并在行动中表现爱，持之以恒。
对每个人都尽可能以一颗善良的心去包容、理解和帮助。也许刚开始并不是那么容易做到，但是渐渐地，当爱越来越多，恨也就一点点土崩瓦解，不复存在了。又如果你总是很悲观，那就练习微笑吧，并学着去看事物光明的一面。
发布于 四川
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比如说吧，如果你恨某个人，战胜这样的消极情绪最好的办法就是在恨的领地上种上爱的种子。存有爱的观念，并在行动中表现爱，持之以恒。
对每个人都尽可能以一颗善良的心去包容、理解和帮助。也许刚开始并不是那么容易做到，但是渐渐地，当爱越来越多，恨也就一点点土崩瓦解，不复存在了。又如果你总是很悲观，那就练习微笑吧，并学着去看事物光明的一面。