睡得晚和睡得少哪个伤害大

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#睡眠是人的基本需求，高质量的休息才是对身体最起码的尊重，所以古话说的好，还是要早睡早起是有一定道理的 http://t.cn/AXovUx4d

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