#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#我觉得对我来说是睡得晚熬夜伤害大，睡得晚的话，第二天早上皮肤就明显变得很差，而且特别的干，脸色发黄，气色很差，睡得少的话，如果在晚上11点之前睡，早上醒的早的话还好，其实对我个人而言。
发布于 安徽
桃晓娱
#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#我觉得对我来说是睡得晚熬夜伤害大，睡得晚的话，第二天早上皮肤就明显变得很差，而且特别的干，脸色发黄，气色很差，睡得少的话，如果在晚上11点之前睡，早上醒的早的话还好，其实对我个人而言。