睡得晚的话
第二天照常上班
就等于睡得少吧
如果第二天休息
那可以睡个懒觉
睡到下午都行
只要睡眠充足了
自己觉得身体正常
只是作息跟别人不一样吧
不过年纪越大
熬夜得花个两天才能恢复
也是折腾不起了
#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#http://t.cn/AXovUx4d
发布于 江苏
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