从道家来讲，无为不是躺平，是不跟情绪死磕，允许一切发生，不纠结对错，不内耗自己，把心思放在事上，而不是情绪上。
击垮你的从来不是挫折本身，而是心里的挫败感。事情本身根本耗不了你多少精力，真正消耗你的是对抗恐惧、焦虑的情绪。你越抗拒，事就越难，你越内耗，能量就越空，最后自然一事无成！