给男同胞们分享一道茶饮方，希望打拼事业的男人，都能活力满满，男人的消耗多是外耗，所以补益起来相对容易，男人属阳，所以这道茶饮方的名字叫做“回阳茶”，希望所有的男同胞都能阳气满满。

　　茶配方如下：

　　肉苁蓉3g黄精5g玉米须3g

　　这个回阳茶配方比较简单，只有三味，首先用到了号称“沙漠黄金”的肉苁蓉，它是九大仙草之一，既能补阴又能补阳，既能补气又能补血，真可谓是滋补的上品，它长在沙漠之中，又是很肥硕的一丛，可见它存精储血的能力很强，否则没办法在沙漠中生存，脾主肌肉，外形肉肉壮硕的东西通常都能够健脾，肉苁蓉是油润之品，精髓丰富，所以可以入肾，补给肾精。

　　曾经分享过用肉苁蓉调理老年便秘的案例，人上了年纪，精髓不足，肠道干涸，肉苁蓉煮水可以很好的润泽肠道，滑利大便，让排便能够从容不迫。肉苁蓉在白天吸收沙漠炙热的阳气，晚上收敛，补给阴精，所以能做到阴阳同补，无论是阴虚还是阳虚都可以用到它。

　　和肉苁蓉一样，黄精也是脾肾双补的宝贝，它是仙人余粮，脾胃是气血生化的源头，脾胃好了，运行顺畅，才能更好的生化气血，源源不断为身体提供能量，肾为先天之本，男子以肾为先天，无论是体力劳动还是脑力劳动都是很大的消耗，所以这里面用到了这两味来进行滋补。

　　男人还有一点要注意，就是身体里面浊气比较重，尤其是经常应酬，抽烟喝酒的男人，身体里面的湿浊往往是比较重的，所以在补益的同时一定要兼顾祛湿化浊，这样才能给身体腾出地方来接纳补进来的东西，有一个针对男子孕育的经典的方子叫做“五子守仙方”，也就是现在的五子衍宗丸，里面有一味车前子，就是专门用来化肾里的湿浊的。

　　所以，在这里用到了玉米须，玉米须祛湿化浊的能力同样不可小觑，此外它非常平和，不寒不热，适应各种体质，很多人有尿蛋白指数偏高的问题，用玉米须煮水效果就很好。#微博中医药月#