#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#
bs
危害的话，我认为睡得少危害少一点点
其实两者都不太好，都有危害
1、睡得少，是晚上睡得也不晚，但是早上起的早。如果中午可以补觉，应该会好很多。
2、睡得晚就不一样了，属于熬夜到很晚，体内器官没有及时休息，一直跟着运转，很累，会造成不可逆的危害。
3、及时睡，睡得饱。这个才是最健康的状态和行为。 http://t.cn/AXovUx4d
发布于 河南
一只突肥的大蚂蚁