窦文涛与Papi酱对谈｜

在这一期《自然光》的节目里，这不像一场访谈，更像一次新旧观念的碰撞，也像一次“心理疗愈”。

他们像是人间清醒和精神内耗者的交锋。

Papi新一代自媒体人，优秀创作者。拍的东西小而美。感觉她是一个很淡很淡的人，许多时候逻辑自洽。

窦文涛，上一代传统媒体人。曾经的电视工作者和鲁豫许戈辉一起的时代也是先锋。

papi和窦文涛“每周一歌”（打电话）的对话出来，我不禁对这两位忘年交产生好奇，感觉不会有交集的两个人。成了忘年交。

在网络时代，从他的问题是守住底线，却又不得不面对现实，商业化的过程当然是避不开。
我在言语里看到了知识分子的“清高”“体面”只是，所有的一切并不会像自己想象的那样，因为时代一直在变。

一半是现实一半是理想。

阅历丰富，难免被传统观念束缚。会让人固化标准，可标准早已不是唯一性。
很多行事，本就该由我们自己界定。

于是papi给了他这个启发开悟。

窦文涛做过很多节目，圆桌、锵锵基本都看完，采访的嘉宾大多都是各行业知名专家学者，而在这一期我看到的是他在父母离开的事情上，始终难以释怀。

他说自己不能原谅过去的自己，这种自省型人格。这里和他本身的学问看起来又是那样不对等。哪怕他饱读诗书，阅遍山川，也还是无法逃脱原生家庭留下的印记。 诚如他自己所言，活了快6 张的年纪，还是没有Papi的智慧。
我倒觉得他是谦虚了。我也看到了他的求知欲和低姿态。

这里面papi对他说的，原生家庭只是人生出厂设置，不是人生结局。创伤是起点，但不该困住一辈子，人有能力重塑自己。这点我是赞同的。 所以一场对谈下来，papi对于自己父亲的生病和Icu轻描淡写的几句，在她课题解离的过程中，她找到了答案。通透清醒。

最后“都是命” 结论出来之后都很哲学了。

好的聊天像是一场心理按摩，所有纠结拧巴的情绪跳出来看，都像是一种“我执”。佛教里也早已解答。“转念”才能让自己活下去。

所以papi那句及时制止窦文涛，说我觉得你不要再这样说，这样想，也不要再给自己这样的暗示，不管是不是因为曾经家庭的原因习得的一些习惯。

即使回到过去，以当时的认知和局限，人大概率还是会做出同样的选择。

接受不完美，错误和遗憾都是人生的构成。不要纠结，与这些情绪和平共处，才是成年人的活法。

及时转念。拥有花的时候就只欣赏花的美好。

揭短需要勇气，藏拙需要智慧。
不要沉浸在无法改变的让自己内耗的事情里。

最后祝福这两位山东老乡。
日日皆安好。
平静的日子，我很喜欢。
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