睡得少伤害更大

#睡得晚和睡得少哪一个伤害大#睡得少对身体的直接性和不可逆伤害通常比睡得晚更严重，但如果两者叠加形成“既晚睡又睡不够”，伤害会翻倍放大。 http://t.cn/AXovKRAb

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