自己做饭注重蛋白质

#生活手记#
吃饭吃饭
现在还没办法把三餐换成白人饭
但尽可能不点外卖自己做
同时注重蛋白质的占比
以及慢慢改变烹煮方式
少煎、炸、炒，少油少盐少调料

#金鹰奖最佳男主角候选#看了一下名单，我投肖战一票

发布于湖北