#要有多高认知才能说出这话##大学生喜爱内容共创计划##毕业季#
看到第一张图，还是挺有感触的

当夸奖可以收买你，指责可以打倒你，任何人只要动动嘴，就能操控你的情绪起伏。你就不再是自己的主人了。

当外界的声音变成了指挥你的缰绳，别人随口一句话，就能左右你的心态、判断甚至人生选择你比如结不结婚生不生娃，这就是精神上的奴役。

时时刻刻提醒自己建立稳定的自我内核：

1️⃣ 别人夸奖，坦然接受，但不狂喜。知道赞美只是对方的看法，不代表你因此变得更优秀；

2️⃣ 别人诋毁、非议，淡然看待，但不崩溃。明白负面评价只是他人的偏见，不定义你的真实模样；

3️⃣ 自我价值由自己评判：清楚自己的优点与不足，不依靠他人言语来证明自己。

别人的言语只是参考，不是标准答案。好话听听就过，坏话置之不理，情绪不随他人言语上下波动，才算挣脱了口舌的束缚，做自己精神的主人。http://t.cn/AXoPZmMV