我们常会去自我规训应该集中精力做什么，怎样做，但云旗说的是：“把每一分精力用在刀刃上，这样很好”，把精力当作是一种资源，要把它放在真正重要的地方。

他不是在逼着、说服自己去这样做，而是将其内化为人的一种自发、自觉行为。

所以我觉得，《南方人物周刊》其实让人了解到了嘉辉很难得的24岁。

让人知道他身上还有少年人的灵动，会突发奇想地用冰镇可乐泡澡，觉得突破了边际很自由，也会在工作间隙露出青涩的一面。但与此同时，他已经学会了如何用成年人的眼光和心态去对待自己和工作，对自己和他人负责。

成长在他的理解中不是一件很沉重的事，不是逼着自己成熟，跟自己较劲，而是向前奔跑的的时候用尽全力，停下来了就体验这一路的风，珍重自我的存在和感受。