【10款功能饮料对比：#功能饮料牛磺酸含量最高差26倍#，#配料表没写咖啡因不等于没有#】 世界杯激战正酣，功能饮料的广告轮番轰炸眼球。“困了累了”喝一瓶到底靠不靠谱？@消费者报道 记者梳理10款热销功能饮料发现，每100毫升牛磺酸含量从38毫克到1000毫克不等，差距高达26倍，部分主流产品普遍为40到57毫克。

咖啡因的标注同样值得留意。记者发现，东鹏特饮、乐虎等4款明确标注“咖啡因”，但战马、红牛、元气森林等6款虽未直接标注，实则通过速溶咖啡粉、瓜拉纳提取物、马黛茶提取物等方式引入了天然咖啡因。此外，10款产品中有6款添加了苯甲酸钠或山梨酸钾等防腐剂，6款使用了柠檬黄、诱惑红等人工色素。

目前，牛磺酸的推荐摄入量并没有全球统一的标准。欧洲食品安全局指出，每日摄入6克以内均属安全范围，从日常保健角度来看，成年人每天摄取200到1000毫克牛磺酸即可维持正常功能。但孕妇、儿童及心血管疾病患者需谨慎饮用，更不要与酒精同饮。