宝贝们我从64.4到现在61.5大概用了一个半月的时间，没有极端节食，唯一的运动就是饭后遛狗一个半小时左右。接下来想增加一些运动，请问有推荐的吗？膏竹已经工作了，白天没有时间锻炼，谢谢贝贝们~
#我在微博当bot#
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发布于 江苏
不蓬不瘦我去哪
宝贝们我从64.4到现在61.5大概用了一个半月的时间，没有极端节食，唯一的运动就是饭后遛狗一个半小时左右。接下来想增加一些运动，请问有推荐的吗？膏竹已经工作了，白天没有时间锻炼，谢谢贝贝们~
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