0成本解决上热下寒【阴阳水】的答疑：

首先准备的隔夜凉白开，需要是前一天晚上烧开放凉的：
因为这个水，肉眼看是凉了，但它在柴火上或电热丝上获得的“热势”并没有消散，
那股“火的势能”依然封存在水的分子记忆里，只是潜藏起来了，这叫“阳潜于阴”
所以饮水机里的冷水没有效果，因为这个冷水没有烧开过。

而新烧开的水，那股“炎上”的蒸腾之势正旺，这是“阳浮于外”
所以饮水机里的热水没有效果，因为这个水一般是85度，并没有烧开，没有蒸腾之势。

我们把隔夜凉白开缓慢倒入滚烫开水中，凉的缓缓注入热的，热气裹着凉气往下走，正好补益肾中命门之火。这叫“引火归元”

这便能“一清二治”
一清上焦浮游之火———口疮、咽痛、目赤皆消。
二治中焦之寒，下焦之虚———脾胃运化开了，肾阳固摄住了，上面不冒火，下面不漏精，自然调和，元阳归位。

《黄帝内经·素问·生气通天论》那句“阴平阳秘，精神乃治”便是阴阳水的核心。

杯子里的水，不是死水，而是一团活生生的气。倒水的一瞬间，倒的不是普通液体，而是升降出入的天地之道。方向一错，气机逆转，再好的东西也变成毒药，这是传统医学的能量观。

——————学自“针灸匠张宝旬” http://t.cn/AXoPTxO7