9688 很想做一些好人好事但是胆子特别小特别社恐,有什么能够克服的方法吗?比如今天在下雨,有一个姐姐淋着雨在走,我和她还顺路了一段长距离,我就很纠结要不要去问她我想给她打伞。但是心理暗示了大半天也不敢问,然后她到目的地了我继续往前走。现在就是好纠结orz
我是想在力所能及范围里帮一下别人的,但是我实在是社恐不好意思去主动问别人需不需要帮助[苦涩]
发布于 广东
9688 很想做一些好人好事但是胆子特别小特别社恐,有什么能够克服的方法吗?比如今天在下雨,有一个姐姐淋着雨在走,我和她还顺路了一段长距离,我就很纠结要不要去问她我想给她打伞。但是心理暗示了大半天也不敢问,然后她到目的地了我继续往前走。现在就是好纠结orz
我是想在力所能及范围里帮一下别人的,但是我实在是社恐不好意思去主动问别人需不需要帮助[苦涩]