我发现养成一个好习惯是艰难的，哪怕之前已经养成的每天健身的习惯也会因为外出出差三个月习惯改变之后荡然无存，然后现在重新养成这样的习惯就需要上百次的努力，哈哈哈哈哈怪不得之前别人觉得自律很难的时候我还说，那些经常健身的人一天不健身会皮痒的哈哈哈哈哈哈那是因为养成习惯了不去做心里很不爽（说这句话的时候我已经养成习惯了），不过我现在又需要开始养起来了哈哈哈哈哈，很喜欢规律的生活，自己创造且能掌控的很好的生活秩序感
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喵泽学长