113斤邪修来袭。
1️⃣醒了就关空调 热了完全吃不下只想喝冰的
2️⃣第一口无条件鸡蛋。我测试了一下 不吃鸡蛋就算我一天饿炸了 还是不掉 而且吃饱了就困
鸡蛋我学的是那个韩女橄榄油黑胡椒蛋哈哈哈哈 难吃至极。。。
3️⃣我是不爱喝奶茶的 但我好爱喝冰的 最近打算戒掉咖啡了（感觉容易失眠）所以。我现在喝草莓味蛋白粉/高蛋白豆浆 加冰块 这家所有味道里我感觉咖啡味和草莓味很好喝 没有那股蛋白臭 （豆浆我还是不提倡天天喝 容易激素分泌异常 长结节）
4️⃣游泳游完吃米饭/香蕉（这让我体重一闪而过112 虽然后面又回来了哈哈哈哈哈。）（游泳真不是想说减肥 只是真感觉越游人越顺了最近 但游着游着胸前是越来越空了 紧张起来了。）
5️⃣不称体重 只照镜子。。。我把电池拔了 称的时候再去找…#减肥[超话]#