【良好睡眠的重要性】大阪公立大学研究团队的研究显示，在40～64岁的人群中，约40%起床后，疲劳感仍无法消除。团队负责人指出，中年人群对慢性病及精神压力的耐受能力逐年减弱，一旦感到身心不适，不仅会增加心脏病、糖尿病及抑郁症的风险，还会影响认知功能，负责人呼吁：减少工作及家务等时间，全社会采取支援措施以提高关联人群的睡眠质量。
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