🥩牛肉烤时蔬，懒人减脂餐
■食材：
牛肉🥩、西兰花🥦、贝贝南瓜🎃、玉米🌽、圣女果🍅
■步骤：
1.西兰花焯水5分钟
2.贝贝南瓜、玉米、牛肉用油、生抽、墨胡椒拌匀腌制后，放空气炸锅180度15分钟
3.放入西兰花和圣女果，150度5分钟
4.装盘
发布于 重庆