终于又开始运动了，这个月最开心的就是公司旁边开了一家24小时健身，每天早上提前出门健身完就可以上班[哈哈]大大提升了健身频率。
还是个小白，碰到不认识的器械就去搜图看看怎么用也很有趣。暂时没瘦，围度也没什么变化，但是身体状态和晚上睡眠质量变得贼好了，再就是生物钟稳稳在07:40醒来（虽然不一定起来[笑cry]）
下个月即将开始忙碌暑假，争取看看能不能醒了就起来，挤压早上的时间。
发布于 新疆
桃叶鸦葱葱