播客“不必完美，活着本身就是一种英雄主义”
听完岩中花述这期播客之后,有许多见解与感悟

这期和张春的对谈温柔又治愈。她从小敏感内耗，被世俗的条条框框束缚，习惯性为难、苛责自己，在压抑中慢慢消耗自己。

她曾深陷抑郁的至暗时刻，彻底弄丢了生活的底气。万幸的是，靠着亲友的温柔治愈，和“保住性命，无所畏惧”的信念，她慢慢从谷底爬了出来。

经历过低谷才懂得，人生从不需要完美。我们不必追赶世俗的标准，也不用强行修补所有遗憾。允许自己有缺口、有笨拙、有低落，好好活着，就是最了不起的勇敢。

真正的成长，是放下外界的期待，接纳不完美的自己，顺着本心松弛自在地生活。