早饭吃出八国联军体质

今天早饭老耿做的不错，吃之前半小时我还喝了一大杯高蛋白无糖豆浆，这餐卡路里500多一点，营养配比很全面

八国联军吃了大半年了，吃出了八国联军的体质，不怕冷，耐寒，抗衰

的确高蛋白会让人精力充沛，碳水少一点，脑雾也好很多

发布于加拿大