[不愧是你]减重开始一个月的时间，体重从106.85kg降到了现在的101.4kg。啊——虽然不得不把瓜子花生锅巴肉肠冰淇淋蛋糕奶茶麦当劳披萨饼Popeye doritos全都暂时束之高阁，不过也并没有像那些非常努力的减肥博主一样每天和胡萝卜生菜作伴，算是可以忍受的忌口。
第一周确实很剧烈地地直接砍到了102.8，但是后面两周其实一直在反复横跳，直到这一周才又看到非常缓慢的下降趋势（日均约0.15~0.2）。我有scientific mind加护，知道一开始减掉的是水和糖原，也知道平台期的存在所以并没乱阵脚。

希望七月继续有约2kg的进展，把体重变回两位数字。[爱你]
以上是月度减肥计划①

以及是的是的我吸了肚子不吸肚子不抿嘴怎么拍照片[怒]