早昨晚吃多了，于是去健身房运动了一个小时，今天早上好饿，吃了一个牛油果，做了半个彩椒碗，还喝了乳清蛋白粉，和各种保养胶囊。现在肚子好饱，终于就把剩余半个彩椒碗和带一点零食和蛋白粉泡水当午餐吧。晚上报了拳击团课，这样晚餐也不怕胖了[兔子]
发布于 湖北
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早昨晚吃多了，于是去健身房运动了一个小时，今天早上好饿，吃了一个牛油果，做了半个彩椒碗，还喝了乳清蛋白粉，和各种保养胶囊。现在肚子好饱，终于就把剩余半个彩椒碗和带一点零食和蛋白粉泡水当午餐吧。晚上报了拳击团课，这样晚餐也不怕胖了[兔子]