今天开始认真减重，目标10斤。
不减不行了，越来越胖，感觉都开始影响健康。
主要是戒酒，然后吃的上应该没啥变化，量减一点点，反正放假在家没啥消耗，有点饥饿感也没关系。
发布于 辽宁
扯闲篇儿呢
今天开始认真减重，目标10斤。
不减不行了，越来越胖，感觉都开始影响健康。
主要是戒酒，然后吃的上应该没啥变化，量减一点点，反正放假在家没啥消耗，有点饥饿感也没关系。