#起床吃早餐了#
每天凌晨三四点钟自然醒,闲着也是闲着,正好看球,还挺得意。可是最近状态明显不大行,昨天更严重,头痛了一天。今天一大清早就昏昏沉沉,什么也不想干,只想瘫着。
睡眠不好的典型特征是,非睡眠时间睡不着,即使没有其他事可做;睡眠时间不可以干别的,即使睡不着。
发布于 山东
#起床吃早餐了#
每天凌晨三四点钟自然醒,闲着也是闲着,正好看球,还挺得意。可是最近状态明显不大行,昨天更严重,头痛了一天。今天一大清早就昏昏沉沉,什么也不想干,只想瘫着。
睡眠不好的典型特征是,非睡眠时间睡不着,即使没有其他事可做;睡眠时间不可以干别的,即使睡不着。