产后抑郁很重要的原因就是身体虚弱之际分分钟钟都在照顾娃，没有充电时间。//@罗玲的空间:写的很好[偷笑][good][good]现在很多中学生最底层的问题是身心能量匮乏。心理上缺自主空间，白天时间全被安排，还一直得到负反馈。回家拿手机社交玩游戏刷视频，不过就是给心理充电，加点乐趣，还得以睡眠为代价

产后抑郁很重要的原因就是身体虚弱之际分分钟钟都在照顾娃，没有充电时间。//@罗玲的空间:写的很好[偷笑][good][good]现在很多中学生最底层的问题是身心能量匮乏。心理上缺自主空间，白天时间全被安排，还一直得到负反馈。回家拿手机社交玩游戏刷视频，不过就是给心理充电，加点乐趣，还得以睡眠为代价。办法：在学习里找到乐趣，有更多自主，多一些正反馈，吃好睡好运动，多做想做的事……

发布于北京