暑假第一天，7.20就被爷两吵醒了，还好昨天11点就睡了，争取了点睡眠时间。
早上给孩子蒸了鸡蛋，一个黑猪肉包子，一瓶牛奶。自从查出骨龄超前后，每次做饭我都不自信了，为啥超前？肉吃多了？运动量过量？蛋白质超标？该怎么抑制？可是牛肉是医生和营养学家提倡吃的啊，医生都说我们能做的都做到了，保持就够了。我也不知道我还能做啥，检讨了几天，唯一要做的可能是她每次9-30-10点之间睡了后，我在旁边陪睡，有时候会会开个小台灯（抑制生长激素分泌），此外没有任何需要改进的。

早餐最后一个包子给孩子吃了，我就吃了一个鸡蛋，一杯冰拿铁，怕一会运动没力量，我又热了个花胶羹。

10.30孩子英语课，我们准备先出去骑行一个小时，再直接去孩子上课的地方，整个暑假就这三节英语课，是上学期没上完的。老师安排在7月的135三天内完成。