6月24号还发微博说感觉自己要瘦了，其实一丁点都没瘦。
昨晚看自己活成了一滩肉，于是支楞起来，搞一会hiit吧，发现心酸不止体重，还有体能啊，蹦跳是一点不能够了，练的过程中间歇无数次。
看了一下记录这几年确实hiit练的太少了，心肺下降明显啊！
发布于 河北
优雅香香