台湾浮针人做的图片,大家喜不喜欢?
很多人以为,酸痛只是骨头的问题。但实际上,很多不舒服和肌肉、筋膜,还有整个身体的张力分配都有关。这也是我这几年在临床上,愈来愈常使用“浮针”的原因。
浮针「到底是在治疗什么?」很多人第一次听到浮针,会直觉把它理解成另一种针灸。但对我来说,浮针不是单纯多一种针法,而是一种很适合用来处理以下诸多问题的治疗工具:肌肉骨骼疼痛软组织紧绷动作受限 慢性疼痛与动作代偿问题门诊里很常看到这样的患者肩颈酸痛反复,按摩会舒服一点,但没几天又回来了腰酸反反复复,明明没有受伤,却一直觉得动作受限肩膀抬起来会痛,穿脱衣服、拿高处东西都不顺手臀部很紧绷,走路怪怪的,站久、坐久都不舒服运动后某些部位总是反复拉扯、恢复很慢手肘、手腕、膝盖周边有一些说不上来的酸、拉、紧、闷痛感这些问题,很多时候不是单纯一句发炎就能完整解释。更常见的是:局部软组织失去弹性、肌筋膜张力异常,最后变成反复不舒服。而浮针,常常就是处理这类问题时,很值得使用的一个切入点。
为什么有些酸痛就是很容易反复要记得,身体并不是零件式、机械式地运作。很多人会觉得,哪里痛,就是哪里出问题。但实际上,临床上常常不是这么单纯。例如肩膀痛的人,问题不一定只在肩膀。有时候真正紧绷的地方,可能在胸前、上臂、肩胛周围,甚至是颈部。下背痛的人,也不一定是腰本身出了多大问题,反而可能是臀部、髋部、大腿前后侧的张力失衡,让腰一直替别人代班。也就是说,疼痛出现的位置,不一定就是问题最早开始的地方。这也是为什么我在治疗时,常常不会只看哪里痛,而是更在意:哪一段组织失去延展性哪一组肌肉正在过度代偿哪个动作做起来开始不顺哪里是疼痛链条里真正比较上游的问题点
浮针和一般针灸有何不同?如果用最白话的方式来说:浮针多用于处理软组织系统的失衡。它的操作思维,和单纯哪里不舒服就扎哪里,不完全相同。临床上,它更贴近的是肌肉、筋膜、张力、疼痛传导与动作功能的整体判读。而且浮针的刺激方式,通常不是一味追求深、重、强。相对来说,它是在较表浅的层次介入,透过对皮下与软组织环境的调整,再配合动作引导,让原本紧绷、牵扯、活动不良的区域,有机会重新变得比较有弹性,也比较有滑动性。有些患者做完之后,最先感受到的,甚至不是完全不痛,而是:动作的受限感消失了紧绷感明显减少某个地方不再那么拉扯走路、转头、抬手变得比较自然”。这些变化,对我来说都很重要,因为很多时候,疼痛的改善,正是从这些细节开始。
