#你这个作息感觉不太对劲#白天时间被工作、社交和待办事项填满，深夜那段明知该睡却不肯放下手机的时间，成了唯一完全属于自己的放松窗口。
疲惫克清醒：身体已经很累，大脑却还在机械性刷社交媒体或短视频，通过低消耗刺激来对抗白天的无力感。
舍不得结束这一天：入睡意味着醒来就要面对新一天的忙碌，熬夜在潜意识里拖延独处时光的结束。
被动加班与主动熬夜并存：部分人因工作强度大被迫熬夜，更多人是“晚上不睡、白天不起”的自发选择。
发布于 广西
小猫诉情书