吃不合胃口的大锅菜的好处是：七分饱就吃不下去了然后休息一会儿觉得很饱了这趋势比健身都减脂等等我忘记了我控制脂肪的路上最大的绊脚石是我妈每天准备充足的碳水供我转化成脂肪[泪奔]

吃不合胃口的大锅菜的好处是：
七分饱就吃不下去了
然后休息一会儿
觉得很饱了
这趋势
比健身都减脂
等等
我忘记了
我控制脂肪的路上
最大的绊脚石是我妈
每天准备充足的碳水供我转化成脂肪
[泪奔]

发布于浙江