上半年KPI、ddl、加班、内耗一个没少。以前总觉得下半年要立刻打鸡血变成全新的自己，但今年我只想先做一件小事：放过我的胃。
毕竟我每天都在给它加班——早上空腹冰咖啡，中午重油重辣外卖，下午奶茶续命，晚上还要靠宵夜安慰自己。胃💬："你们人类有点不讲理。"
新规则：下午那杯，有几天换成轻一点的，比如冰过的白桦树汁。🍃
淡淡清甜+木本清香，入口柔和，冰镇后是干净的凉。对我来说它不是养生仪式感，更像下午三四点给自己递个台阶：让胃歇会儿吧。
不是放弃变好，是先别把自己逼得那么满#七月##轻养##白桦树汁##饮品#