不掉称的原因有以下几点，您对比一下因素哈，我们尽量避免这些不掉称的因素
1.【喝水不够】不掉秤
2.【碳水吃多了】不掉秤
3【睡前大量喝水】不掉秤
4.【只吃蔬菜不吃蛋白质】不掉秤
5【不按饮食结构吃】不掉秤
6.【吃太咸】不掉秤
7.【便秘】不掉秤
8【熬夜】不掉秤
9.【严重节食】不掉秤
10.【太晚吃晚饭】不掉秤
11.【吃太油腻】不掉秤
12、最重要的【心情焦虑】不掉秤 http://t.cn/AXo2xdMf