【#馒头其实是养胃高手#】#还有什么是馒头界蒸不出来的#
馒头是发物，内含酵母，富含多种维生素和酶，可以帮助肠胃消化，减轻胃肠负担。

中医认为“焦香入脾”，烤制的馒头片有一定的健脾养胃作用。烤到金黄焦脆的馒头片表面，含有大量易于消化的糊精，能起到中和胃酸、保护胃黏膜的作用，缓解胃胀反酸。

一个空气炸锅就能搞定：

🥖 馒头切片，放入德国宝空气炸锅
🔥 180℃烤10-15分钟，中途翻面
✨ 306度热风加热，不用看火，外酥里软

脾胃虚寒、容易反酸胀气的朋友，每天早上吃两片，比蒸的还好吃🍞

#还有什么是馒头界蒸不出来的##德国宝空气炸锅##烤馒头片##养胃早餐##食疗养生# http://t.cn/AXo2OAfe