人到中年，体重就不要再减了
中年女性不要过度的减肥，体重如果不是很大，稳定才是最重要的。如果您的身高在一米六左右，体重在120斤左右，身体健康，就不要继续往下瘦了，这个年纪本身呢，体内的雌激素水平就在下降，如果您过度减肥的话呢，雌激素水平可能会受到影响，这样您的皮肤弹性就会下降，情绪也会变得更差，这个时候您衰老的速度也会快很多。
我是中医减重医生荣小龙，如果你想减10斤，请留1；如果想减20斤，请留2；如果想减30斤，请留3；如果减40以上，请留4。#国医的精诚力量##微博兴趣创作计划##中医[超话]#