🙋🏻♀️有没有懂清淡饮食的 最近疯狂get✅
水煮菜加点盐味精or不加调味的食物 有股食物原本的香味 空口在嘴巴里咀嚼会越嚼越香
慢慢嚼再到经过口腔和胃 没有复杂的重油重盐刺激 有种不让垃圾进入我身体的健康体验[馋嘴]
（叠甲：我也爱吃火锅烧烤只是没有上述这种自律的满足感而已）
发布于 云南