#在法国如何度过极端高温#

1. 居家：白天关窗拉百叶，深夜通风；风扇配冰块，少吃热食少用家电
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2. 乘凉：图书馆、商场、影院、凉屋免费避暑
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3. 外出：正午少出门，浅衣戴帽，随身备足清水
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4. 饮食：勤补水，多吃瓜菜，少酒少咖啡
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5. 急救：中暑速去阴凉处冷敷，不适拨打15
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6. 贴士：提前买风扇，别留人和宠物独自在车内 http://t.cn/AXoLIlvC