短时间精神紧张一来，自由基这类反应性分子明显增多，随后牵出一串与凝血有关的变化。
​最让人不安的不是“血变稠”这么简单，而是血液会进入更容易凝固的状态，形成的血栓更大、更致密、更紧实，连构成血栓的纤维蛋白纤维排列都变了，凝血系统中的内源性途径也被调动起来。换句话说，工作压头、经济负担、家庭争吵这些看似不致命的事，身体却可能按“遇到危险”来处理，肾上腺素和皮质醇上来，心率和血压跟着变化，连血栓的质量和结构都被改写。

【南威尔士大学这项发表于2026年4月的研究，把问题说到了更让人后背发紧的地方：有些变化，几分钟内就会出现在血液里。人体生理学教授刘易斯·福尔带队观察健康志愿者接受实验室压力测试后发现】