#早餐故事# 炮弹鱼，“丁叔”的习惯是分部位切割、分重量、抽真空、速冻，1、2号部位油脂高，刺身～[色]而因为炮弹鱼本身特点，油脂相对少的3、4号部位如何吃，一直没有找到合适的方法～[嘻嘻]今儿试验用烤箱烘烤，找到点感觉，调整之后必有突破，瞧好吧～[哈哈][哈哈][哈哈]@Port爱大海
#善待生命从早餐开始##健康饮食2.0版# 2026年171：今日早餐由小女生和“丁叔”联合出品～[可爱]小女生的深海蓝海参，餐前小女生的奶咖（云南知子罗咖啡），油焖笋，家常炖白菜，烤大连长海獐子岛炮弹鱼4号部位（颜值、口味都不到位），家常芸豆炖土豆，自制全麦馒头，开胃酸黄瓜，滇红茶～[ok]光盘是一种习惯～[666]早餐，您吃了吧？[太阳][鲜花][可爱][可爱][可爱]@千问 #365天早餐不重样[超话]# http://t.cn/AiRDPmJQ