小狗快乐奔跑
26-07-01 21:40 微博认证:运动博主

人最宝贵的东西是内心的平静
每当觉察到平静的时候都会倍感珍惜

活着就会有想法有念头
但只看着念头从身体里流走
观察它 不评价 不干预 只是看着它出现再消失

晚安[心] ​

发布于 陕西