#哈兰德每天摄入6000卡热量#
之前看过哈兰德的vlog，他还亲自去农场买牛排，然后自己烤，主要他运动量大，我要是每天摄入6000卡，不出一周就出栏了[淡淡的]。
发布于 江苏
李好宽同学
#哈兰德每天摄入6000卡热量#
之前看过哈兰德的vlog，他还亲自去农场买牛排，然后自己烤，主要他运动量大，我要是每天摄入6000卡，不出一周就出栏了[淡淡的]。