正在减脂的朋友盯着李湘的近照，忍不住发出感慨。
​我这大半年天天晚上只吃水煮菜，周末还泡健身房，累的跟狗似的才瘦了十来斤，稍微多吃两口就往回涨，看到人家快五十了几个月瘦三十斤还气色那么好，说不羡慕是假的。
​说实在的，咱们真没必要盲目跟风学明星的瘦身法，人家背后有专门的营养师、私教团队跟着，说不定还有咱们普通人接触不到的专业干预手段，那成本砸进去可不是小数目。咱们普通老百姓减脂就图个健康，慢慢减不遭罪、不反弹就挺好，毕竟咱们也不用靠上镜吃饭，没必要为了快把身体搞垮。​