月月晚上上了好多次厕所，动不动要“嘘嘘”
不是水喝多了，铁定最近玩水下半身受寒了
寒湿直中下焦，伤了肾阳
肾主水，靠阳气把水液蒸腾气化
阳气不够，“火”不旺，水没蒸上去，直接变冷水往下走，尿就多了。
明天开始我们就要给她这样调：
👉🏻洗澡包泡澡，泡到微出汗，把皮表寒湿逼出去。
👉🏻热敷包敷背——敷肺俞、肾俞那块，温通督脉，把寒气烘干。
👉🏻艾灸——关元、命门、肾俞，每个5-8分钟，补阳气固下焦。
养娃就是操心，操不完的心
发布于 浙江
谢怡谢宴