大左询问齐思钧第一次站上《乘风破浪的姐姐》舞台主持时是否紧张。
齐思钧坦言自己天生心理素质偏弱，极易紧张，甚至单纯用焦虑二字都不足以形容内心压抑的情绪。参与节目虽然收获了各位姐姐真诚珍贵的友谊，但长久以来，登台带来的紧绷煎熬一直伴随自己。
他坦言自己曾长期处于糟糕的身体状态，时常精神涣散，每次面对镜头都要拼尽全力克制、稳住不受控的身体，硬生生掩饰慌乱。
大左听完深有共鸣，分享了自己同款台前经历：上台时会靠各种小技巧强行稳住肢体，不让自己发抖；只有当镜头切换成远景、不用近距离特写捕捉面部细微情绪时，紧绷的神经才能短暂松一口气。
两人的对话道尽台前从业者的真实困境，观众眼里流畅从容的舞台表现，背后全是不为人知的情绪内耗、身体失控，以及时刻伪装镇定的自我拉扯#视频播客开麦计划##一分钟精选视频扶持计划# http://t.cn/AXoUtmzm