适逢夏季，梅雨时节
素来脾虚的人排湿能力下降，湿气在皮肤导致湿疹，在肠道导致腹泻、大便黏不成形…
很多人以为有湿气吃点祛湿的就好
湿气也需要分辨是身体哪种情况导致的
再者皮肤表层湿气易除、但体内湿气难祛
一味地长期服用薏米红豆祛湿反而导致身体阴虚加重、气血虚弱
这样一来反而导致身体更虚、更难以排湿
夏季调理更复杂，需要更有耐心
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发布于 云南