经常在出门跑步之前，都还是会有一点点的犹豫和纠结。会担心自己是不是没有休息好，是不是身体不太舒服，不应该去跑。靠着哄骗自己，不用给自己上强度，出去慢慢的走走跑跑也行，这样才让自己行动起来。但每次跑完之后都会庆幸，幸好去跑了，跑完整个人都感觉不一样，好舒服[卡皮巴拉] #晨跑打卡# 293
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