早安朋友们[送花花]成年人的快乐，都是自己找的，人要活得开心，要自己找乐子。感受，吸收生活里的美好，能够治愈自己的从来不是时间，而是你心里的那份自洽，把自己哄开心，是一种能力，真正的幸福，不是等别人来治愈你，而是你自己先成为那个能治愈自己的人。让自己快乐，是一种能力，更是一种智慧。

快乐从来不是抵达某个状态之后才会出现的奖励，而是一种可以被培养的能力。它不靠外在条件，也不需要巨大的事件。它长在我们每天的选择里，长在那些不为结果、只为生活本身的小行动里。

我们常常在生活最疲惫的时候问自己：「快乐到底该从哪里来？」那些让我不快乐的时刻，正是指引快乐的路标——它们在告诉我：「快乐藏在缩小落差的过程里。」

把快乐种进日常，从微小的培养开始，我开始尝试一件事：每天做三件「不为结果，只为培养」的小事。它们不需要强烈的动力，不必立刻带来快乐，但要能稳定地累积。对我来说，其中一件是「学习新知识」。这件事与金钱无关，也不受环境限制。它是一种让我变得更有能力的方式，也让我重新找回了「我可以选择」的感觉。当我每天花一点时间学点什么，不为别人、不为成绩，只为了自己，我的生活就多了一点秩序。秩序一旦建立，快乐就会悄悄长出来。快乐，不是终点，而是一种能力。 http://t.cn/Rx1o9mp http://t.cn/AXob2iV4